Vorrei esser Bella come una Fotomodella

Diet weight loss
 


"...Bimba ingenua ora hai occhi diversi che ti succede ???...,,
 


Una Qualunque

La mia foto
"Lei ha 17anni e conosce tutti i modi x farsi del male. Li sperimenta con metodo dalla mattina alla sera ubriacarsi, imparticcarsi di qualche medicinale o stonarsi con coca . Digiunare x periodi lunghissimi. Fuggire da una madre affettuosa e amare un padre indifferente,, Borderline.
SE VUOI LEGGERE ANCORA DI ME VAI AL SITO http://aslightasafeather.blogspot.com/ "PENSIERI SCOMODI" LA NUOVA SEDE DEL MIO BLOG. TI RINGRAZIO DI AVERMI SEGUITO,AIUTATO SE NE AVEVO BISOGNO. SPERO A PRESTO. NANCY

domenica, agosto 23, 2009

lavori in corso

Ho rifatto il blog...seguitemi a questo link!
Mi sento al limite è un pezzo della mia vita...
non cancellerò mai questo blog!

http://aslightasafeather.blogspot.com/

martedì, luglio 28, 2009

tornata..ma solo per oggi..






































ciao a tutte.. che lunga assenza ho fatto altro chie una settimana :p
bè.. non sono molto loquace,mi vergogno,mi faccio schifo...mi sento a pezzi...
urlo continuo a urlare tutti i giorni...metto la testa nel cuscino,mi chiudo dentro l'armadio e inizio a urlare più forte che posso..soprattutto dopo che mangio...dopo che digiuno...dopo che faccio qualsiasi cosa ormai...fra poco parto...e non sono ancora arrivata al mio peso ideale.. l'autocontrollo se l'è data a gambe insieme alla testa e alla forza...non faccio nemmeno più ginnastica.. sono completamente a terra...ho fatto dei digiuni... e delle enormi abbuffate! arrivo a i 46.7 e appena lo vedo qlc scatta nella mia testa e il cibo non mi lascia scampo...e torno a 49.. e poi...ho toccato i 50...stavo per svenire..volevo picchiarmi volevo...volevo fare qlc cosa mi avrebbe fatto del male...mi odio...mai come ora mi sono odiata così tanto...
come dite voi...in questo blog ... lo dv ammettere : "ANA" mi ha lasciato...
la rivoglio...la rivoglio ora...voglio pesare neanche 40kg voglio pesare 38kg il peso perfetto voglio essere MAGRA!
ORA SONO GRASSA E LA MIA IMMAGINE NELLO SPECCHIO MI URLA CHE SONO UN MALEDETTISSIMO PORCO SCHIFOSO!
"ANA" TI VOGLIO CON ME CAZZO!!!!... E PIANGENDO TI DICO

COSA ASPETTI A PRENDERTI LA MIA ANIMA?

lunedì, luglio 06, 2009

Mi assenterò per una settimana..
in questo periodo di tempo non conterò calorie.
non voglio pensare al cibo. voglio fare ciò che mi sento.
sarà una settimana sabatica dove mi riorganizzerò le idee.
c'è troppo kaos nella mia testa.

il peso aumenta e al posto di allarmarmi sto dicendo chissenefrega.

venerdì, giugno 26, 2009




















D.A. 28/06/09 DOMENICA
(48kg)
C: //
M: //
P: 150g verza (30kcal) + 100g pomodori (19kcal) + 1 creker alla soia Misura (29 kcal)
M: 3 fettine di torta (?? kcal)
C: 300g pizza (813kcal) + 150g anguria (22.5kcal) + metà mela (40kcal) + 100g pesca (36kcal)
Tot: 989.5kcal + ??kcal (=torta)

D.A. 29/06/09 LUNEDì (48.3kg)
C: tisana dimagrel alghe e ananas (0kcal)
M: 10g pane integrale (20kcal)
P: 100g minestrone orogel (43kcal) + 100g pomodori (19kcal) + 100g anguria (15kcal)
M: 1 tazza cioccolata con latte di soia (154kcal) + 300g anguria (45kcal) +100g pomodori(19kcal)
C: 100g pomodori (19kcal) + 300g anguria (45kcal)
Tot: 379kcal

D.A. 30/06/09 MARTEDì (47.7kg)
C: tisana dimagrel alghe e ananas (0kcal)
M: 100g pesca (30kcal)
P: 250g mela (112.5kcal) + 100g pomodori (19kcal)
M: //
C: 50g minestrone orogel (21.5kcal) + 50g patate al forno (75.25kcal) + 20g pane intgrale (46kcal) + 4 ciliege (20kcal)
Tot: 324.25 kcal

D.A. 01/07/09 MERCOLEDì /47.7kg)
C: //
M://
P:100g pomodori (19kcal) + 270g albicocche (75.59kcal)
M://
C: ABBUFFATA
Tot:

"Mi attacavo alle scatolette divorando conserve di pelati, fagioli, mais e non mi preoccupavo di mischiare il sapore di olive e cetrioli con quello delle pesche sciroppate o di ciliegine. ,,
..Mangiavo anche se non avevo per niente fame

D.A. 02/07/09 GIOVEDì (48.7kg)
C: //
M: //
P: //
M: //
C: //
Tot: //

"Anoressia non è pesare venti o trenta chili.. Si può essere anoressiche e pesare 100 chili...tutto sta nel gioco che fa la tua mente,,

..Neppure tra anoressiche si ha il coraggio di confessare l'anoressia

D.A. 03/07/09 VENERDì (47.7)
C://
M: //
P://
M://
C://
Tot://

"Più che mai in quei giorni godevo a guardare gli altri mangiare. Quando tornavo a casa mi mettevo davanti ai fornelli e cucinavo per ore piatti elaborati, ricchissimi di calorie. Mi rigiravo il cibo davanti agli occhi e tra le mani e lo sistemavo con cura nei vassoi. Obbligavo chiunque mi stessa vicino a mandar giù tutto fino all'ultima briciola. Io non lecavo nemmeno un cucchiaio per sbaglio.,,

D.A. 04/07/09 SABATO (46.7)
C: //
M://
P://
M://
C: Mini abbuffata a causa di sostanze stupefacenti..
Tot://


..ok ragazze devo ammettere che in questi tre giorni di digiuno ho assunto calorie e anche molte... bevevo 1l di succo al giorno... ho bevuto 1l di succo ACE , 1l alla pesca e 1l all'ananas!
Ho notato che anche se assumevo calorie il mio corpo scendeva di peso lo stesso...perchè erano solo liquidi... non voglio tornare a mangiare voglio continuare a bere i miei succhi... perchè se torno a mangiare poco finirà che lo stomaco mi si apre e riprenderò a mangiare tutto... ho paura. il digiuno è più facile per me! Da oggi poi tutti i weekend li passerò in pizzeria di sera a lavorare quindi la cena, che prima era inevitabile, da oggi non sarà più un problema! :) Oggi a mezzogiorno per fortuna esco con lei... Mi è sempre accanto, è un amore...mi ha salvato dal pranzo e mi copre il culo quando non mangio... Le voglio veramente tanto bene... grazie!



Mi sono arrivate le mie cose...mi sono gonfiata un casino...spero che appena mi passino i kg scenderanno e il mio fisico si rimodelli un po...sembro una balena...









































D.A 27/06/09


Peso: 48.5kg
** 18.15 Non mettero il mio D.A. oggi. Forse perchè mi vergono di tutte le calorie che ho assunto oggi o forse perchè voglio dare un taglio alle abbuffate e ricominciare da 0. il DOMANI serio partirà dal giorno 28/06/09 . L'unico modo è questo ricominciare da dove ero partita. Questa volta però metterò davvero tutta me stessa. Ho timore a dire queste parole per paura di deludermi e non farcela ancira.
oggi ho comprato tutto ciò che mi serve per perdere peso e mangiare contemporaneamente. Non manderò a puttane tutto un altra volta.
CE LA DEVO FARE.


Ho voglia di cucinare. Ma non per me per gli altri. Mi realizza. Ieri al mio ragazzo gli ho fatto trovare una cenetta perfetta. Ho fatto il sughetto per la prima volta da sola. Poi ho messo su la pasta solo per lui, 150g di farfalline. L'ho assaggiata però era davvero buona. DI secondo gli ho preparato dei mini creker con sopra mezza fettina di spek e due cubetti di formaggio. Quello non l'ho assaggiato perchè sopra c'era la carne e come sapete io sono vegetariana. A settempre è un anno che non tocco carne. Ultimamente disprezzo anche tutto ciò che è derivato dagli animali. Ho provato a togliere pure quello, ma senza successo. Mi sono accorta che latte e uova sono quasi ovunque. Oggi però ci voglio riprovare. Andrò in erboristeria per vedere che cibi VEGANI mi propongono, come il latte di soia, e altri prodotti senza derivati animali.
Tutto ciò non riguarda con le mie diete strane. La carne non la mangio per altre ideologie e vorrei togliere anche i derivati per altrettante ideologie non di certo per la dieta anche se non posso non amettere che mi aiuta. Inolte molti prodotti di cui giornalmente mi abbuffo contengono latticini e se tolgo il latte avrò meno scelta quando vorrò abbuffarmi. meglio un abbuffata di pomodori che un abbuffata di tuk o brioshe! giusto? Inoltre da quando conto le calorie e mi sforzo di mangiare cose che prima non mangiavo ho scoperto molti cibi che mi piacciono come i pomodori, i fagiolini, i funghi, il sedano, le carote, i broccoli, la verza etc. sono buoni e poco calorici. Il problema.Il vero problema è saper frenare la gola. Patatine, Nutella, gelato...dio il gelato non ne posso fare a meno...Proverò a comprare il gelato di soia(senza latte) è comunque meno calorico e sta dentro alle mie ideologie. Un altra cosa che vorrei fare è non mangiare più dolci. Limitarmi sono al gelato quella volta ogni tanto per dar soddisfatzione alla mia gola. Boh sono solo parole queste. I fatti sono ben altra cosa.
Però vorrei provare. Da quando ho smesso di scrivere frequentemente su questo blog sono caduta parecchie volte. Ma con il lavoro e la connessine che mi balla un pò non riuscivo proprio. Da oggi la proprietaria del negozio è in vacanza quindi ho due settimane di cazzeggio assoluto da dedicarmi a corse p'asseggiate ginnastica e al mio corpo. Poi riprenderò a lavorare per altre due settimane e poi andrò finalmente in vacanza con il mio ragazzo e i miei amici. Per l'appunto l'altro giorno stavo pensando a come farò per mangiare li! e soprattutto io ho il bisogno di pesarmi almeno almeno due volte al giorno, che faccio? mi porto la bilancia? e come faccio a contare le calorie? e pesare ciò che mangio? non so proprio come farò. La bilancia forse riesco a imboscarmela. Ma per il cibo? secondo voi dovrei fare una settimana solo andando a naso? Boh risolverò anche questo problema! Ho tanti buoni propositi ma non riesco a metteri in atto .
Lunedi verrà il mio amico a farmi il murales in camera. Sono contenta che bello! Poi quando sarà finito vernicerò tutto il resto della stanza di verde fluo e metterò delle tendine di plastica che cadono dall'alto vicino al mio letto. ho dei progetti per nquella camera bellissimi! vorrei potervela far vedere quando avrò finito. Poi dopo la vacanza piercing sulla lingua! speriamo non mi rifaccia infezione come due anni fa. Finalmente avevo riconvinto mia mamma. All'agenzaia di cui vi parlavo alla fine ho detto no. Non voglio spendere 1000 euro per fare il book tra l'altro con i capelli corti e sto fisico da suina! quandpo avrò fisico e capelli eprfetti lo farò per ora arriviamo alla perfezione. Tanto le agenzie non scappano! A febbraio sarò maggiorenne e li sarà anche tutto più semplice per andare ai casting. Bè ragazze ma quanto ho parlato? vi starò annoiando! Spero di sentirvi presto. Un abbraccio.



































































































D.A. 26/06/09

Peso: 48.4kg
Colazione: 180g mela 81kcal
Pranzo: 200g sedano 40kcal + 150g zucchine 19.5 kcal + 100g pomodori 19kcal
Cena:abbuffataabbuffataabbuffataabbuffataabbuffataabbuffataabbuffata
Peso:
Attività fisica:
Extra:
Tot:

Fumo e scenero su quel posacenere che quando lo guardo mi fa venire in mente mille cose...
Mi fa venire alla mente quella bambina che giocava a fumare con gli spaghetti e faceva finta di scenerare proprio su quel posacenere...
Quanto sono cresciuta. Chi l'avrebbe mai detto che sarei diventata....... così!

Diventata come quelle persone da cui mi misero in guardia i miei genitori.




D.A. 25/06/09

Peso: 48 kg

Colazione://
Pranzo: 200g mela 90kcal + 2 morsi di frittata di pasta ( che poi ho vomitato insieme a un pò di mela )
Cena: 60g di insalata scondita ??kcal + 250g pomodori 47.5 kcal + 100g zucchine 11kcal + 100g sedano 20kcal
Peso: 48.5kg
Attività fisica:
Extra: 10 tuk 140kcal + 50g quartirolo 148.5kcal + un bicchiere di latte scremato con 10 biscotti ??kcal
Tot: 533kcal


Non so se è capitato anche a voi ma a me la bulimia ha lasciato il suo marchio...
Sulla mano destra ho una cicatrice.segni dei morsi che mi sono lasciata mentre vomitavo la mia rabbia.
Non andrà mai più via quella ... Risalta sulla mia pallida abbronzatura...segno che non mi lascierà mai.
Ero riuscita a smettere di vomitare. Quando oggi l'ho fatto è stato come la prima volta... avevo paura! poi quando inizi a rimettere tutto ciò che hai ingerito gustato e odiato al tempo stesso ti senti meglio.e la paura passa.
Ma non voglio più farlo! Non voglio che quella cicatrice continui ad ingrossarsi...Le mie mani sono già abastanza segnate dai dolori dell'autolesionismo. basta vomitare.
D.A 24/06/09

Peso: 48kg

Colazione: //
Pranzo: 100g pomodori 19kcal + 100g di cetriolo 15kcal
Cena: 50g riso 120kcal +150g pomodori 28.5kcal + 40g pane 220kcal + ciliege 200kcal + 3 bicchieri fragolino 225 kcal + caffè 2.4kcal
Peso: 48.8kg
Attività fisica:
Extra: 1 gelato 280kcal
Tot: 1110 kcal

martedì, giugno 23, 2009

D.A

Peso: 48kg

Colazione: //
Pranzo:150g pomodori 28.5kcal + 50g cetriolo 7.5kcal + 2 creker 54kcal + 60g formaggio quartirolo 178.2kcal + caffè 2.4kcal
Cena: 70g pomodori 13.3kcal + 190g frittata di zucchine 261kcal + 6 fior d'acqua 72kcal + 60g quartirolo 178kcal
Attività fisica:
Extra: 3 caramelle 60kcal + cono amarena cioccolato ??kcal
Tot: 28.5 + 7.5 + 54 + 178.2 + 60 + 2.4 + 13.3 + 261 + 72 +178 = 854.9 kcal


NON SO COME FARE PèER BLOCCARMI. HO PAURA.


** con sta storia della sepressione per la separazione tra me e l'autocontrollo mi sono scordata di dirvi che sono stata alle terme con il mio ragazzo ed è stato magnifico, che sono stata promossa senza debiti, hce il lavoro sta andando abbastanza bene anche se mi stanca molto, che il colloquio con l'agenzia è passato e che domani mi faranno sapere.
Scusate se non scrivo molto ma apparte che sono veramente impegnata con il lavoro che finisco tutti giorni compreso weekend fino alle 19.30 non riesco a trovare un attimo per parlare, ma anche perchè mi vergogno della mia mancata stabilità.


Ti sei mai sentito come se stessi crollando?
Ti sei mai sentito
fuori posto?
Come se in qualche modo
non fossi adatto e nessuno ti capisca

Vuoi mai scappare via?
Ti rinchiudi nella tua stanza?
Con il volume della radio cosi' alto che nessuno ti sente urlare

No non sai com'e'
quando niente ti sembra a posto
No non sai com'e'
essere come me

Essere ferito, sentirsi perso
Essere lasciato fuori al buio
Essere colpito quando sei giu'
Sentirti come preso in giro
Essere sull'orlo di crollare
e non c'e'
nessuno li' a salvarti
No, non sai com'e'
Benvenuto nella mia vita

Vuoi essere qualcun altro?
Sei stanco di sentirti lasciato fuori
Sei in disperata ricerca di qualcosa di piu' prima che la tua vita sia finita?

Sei bloccato in un mondo che odi?
Sei stanco di tutti quelli che ti circondano?
con i loro grandi
falsi sorrisi e
stupide buige mentre tu dentro nel profondo stai sanguinando

Nessuno ti ha mai mentito dritto in faccia
E nessuno ti ha mai pugnalato alle spalle
Puoi pensare che io sia felice ma non staro' bene
Tutti ti hanno sempre dato cio' che volevi
Non hai mai dovuto lavorare, e' sempre stato tutto li'

lunedì, giugno 22, 2009

D.A.

Peso: 47.8 kg

Colazione: //
Pranzo: 200g mela 90kcal + 6 crumiri 312kcal + 250g grissini 500kcal
Cena: 909 formaggio 200kcal + 50g finocchio 7.5kcal + 50g taralli 273kcal + 70g pomodori 13.3 kcal + 100g dicordonblue al formaggio 303kcal + un paio di manciate di patatine
Peso: 49kg
Attività fisica:
Extra:
Tot: non voglio avere un infarto

NON STO MANTENENDO LA DIETA,DOMANI HO IL PROVINO E SONO RIUSCITA A MANDARE TUTTO A PUTTANE CON IL PESO. MI ERO RIPROMESSA CHE MARTEDI SAREI PESATA 45KG. E INVECE SONO A 49. MI FACCIO SCHIFO. MI ODIO.

domenica, giugno 21, 2009

D.A.

Peso: 46.9 kg

Colazione: //
Pranzo: //
Cena: Una pizza grande da 300 grammi 813 kcal
Peso: 48 kg
Attività fisica:
Extra:
Tot: 813 kcal

. ______per accorgermi del resto!,,