Vorrei esser Bella come una Fotomodella

Diet weight loss
 


"...Bimba ingenua ora hai occhi diversi che ti succede ???...,,
 


Una Qualunque

La mia foto
"Lei ha 17anni e conosce tutti i modi x farsi del male. Li sperimenta con metodo dalla mattina alla sera ubriacarsi, imparticcarsi di qualche medicinale o stonarsi con coca . Digiunare x periodi lunghissimi. Fuggire da una madre affettuosa e amare un padre indifferente,, Borderline.
SE VUOI LEGGERE ANCORA DI ME VAI AL SITO http://aslightasafeather.blogspot.com/ "PENSIERI SCOMODI" LA NUOVA SEDE DEL MIO BLOG. TI RINGRAZIO DI AVERMI SEGUITO,AIUTATO SE NE AVEVO BISOGNO. SPERO A PRESTO. NANCY

venerdì, giugno 19, 2009

D.A.

Peso:47.4 kg

Colazione: caffèlatte (1 scodella)
Pranzo: //
Cena: 25g pomodoro (1) 4.75kcal
Peso:
Attività fisica:
Extra:
Tot:

Potete dirmi qnt calorie ha una scodella (cioè all'incirca mezzo litro di caffèlatte)?

mercoledì, giugno 17, 2009

D.A.

Peso:46.8kg

Colazione: 10cl latte 33,3kcal
Pranzo: 200g mela 90kcal
Cena: 60/70g tortellini ricotta e spinaci 95.33kcal + besciamella(sopra i tortellini) 51.6 kcal + 500g pomodori 95kcal + 80g pane 220kcal + 18 ciliege 90kcal + 1 tazzina 4cl di caffè 2.4 kcal
Peso: 47.6kg
Attività fisica:
Extra: 70 ml(=7cl) caffè s.z. 4.2kcal + gelato 280kcal
Tot: 33.3 + 90 + 9.5 + 4.2 +95.33 + 51.6 +95 +220 + 90 + 2.4 + 280 = 1004 kcal

l'unica mia giustificazione è che sono andata a mangiare da mia nonna se no non avrei mangiato così tanto mi ero programmata solo 50g di pomodori questa sera, ma non è andata come doveva. PERDONAMI CORPO!


MI ODIO.MI ODIO CAZZO MI ODIOOOO MI ODIOOOO MI ODIOOO VAFFANCULO CAZZO MI ODIOOO!
D.A.

Peso: 46.9 kg

Colazione: 1 fette biscottate con miele 30kcal + 1 biscotto 45kcal + caffèlatte
Pranzo: 50g pomodori 9.5 kcal
Cena: 50g pomodori 9.5 kcal
Peso: 47.4kg
Attività fisica:
Extra: 30g nutella 159 kcal + 4 taralli 163.8 kcal +200g caramelle 322kcal
Tot: 30 + 45 + 9.5 + 9.5 + 159 + 163.8 + 322 = 738.5 kcal

QUESTA TABELLA L'HO PREPARATA ORA. 9.53 DEL MATTINO. DEVO RISPETTARLA.
TORNANDO AL DISCORSO DI IERI. Bè QUELLE 153KCAL BUTTATE PER MANGIARE LA NUTELLA O QUELLE 322 IN CARAMELLE? O NEI TARALLI? NON POTEVO ULTILIZZARLE PER MANGIARE UN Pò DI PIù DI POMODORI STASERA?


ps. inviate foto e cv a diverse agenzie per fotomodelle... incrociamo le dita :)


** anche la seconda giornata di lavoro è andata... ho camminato tantissimo oggi... meno male almeno perdo brucio un po...
sono un po triste... non riesco a passare da 47 a 46 kg stabili...
vorrei poter riuscire a mangiare 100g di pomodori totali, ma non ce la faccio proprio... le caramelle cosa che io mangio sempre sono l'una 15kcal... devo levarle... la colazione, le mie deliziose fette biscottate con il miele... toglioere anche quelle... un cucchiaio di miele ha 30kcal ...e chi ci aveva mai pensato... il latte idem... non ho mai contato quelle...le cicche idem...sono stufa di fare l'ultimo degli ippopotami... pero che l'autocontrollo sia ancora di più con me da domani... stasera non so come ho fatto a resistere al cibo...

vorrei essere magra come lo sono tutte e non avere problemi alimentari...

martedì, giugno 16, 2009















D.A.

Peso: 47 kg

Colazione: 3 fette biscottate con miele 90kcal + caffèlatte
Pranzo: 50g pomodori 9.5 kcal
Cena: 180g mela 81kcal + 50g di grana 190.5 kcal + 60g frittata di pasta 428kcal
Peso: 47.4 kg
Attività fisica:
Extra: 10g cioccolato al latte 54.5 kcal
Tot:90 + 9.5 + 81 + 190.5 + 428 +54.5 = 853.5 kcal


La cosa che mi fa rabbia è che la mia la maggior parte delle volte non è fame!!! è semplicemente gola...
Ditemi serviva così tanto quel pezzo di cioccolato? o la frittata? non potevano esser sostituiti con i pomodori?
bah

domenica, giugno 14, 2009

  • D.A.
Peso: 47 kg

Colazione: 1 fetta biscottata con miele 30kcal + caffèlatte
Pranzo: 30g hamburger vuoto(cioè metà) 100kcal
Cena: 1 trancio di pizza solo pomodoro 264-729 kcal
Peso:47.5kg
Attività fisica:
Extra: //
Tot:30 + 100 264-729 = 149 kcal (+ 264-729)


Nessuno sa dirmi quante kcal ha un trancio di pizza, quelle che prendi al ristorante proprio... oggi è l'anniversario con il mio ragazzo e andiamo fuori a mangiare la pizza...Io per oggi a mezzogiono ho messo 100g di pomodori ma se riesco salto perchè secondo me ci sono troppe kcal in ciò che mangierò stasera...cosa ne pensate? magari non la mangio neanche tutta la pizza vedo cosa posso fare ma mi piglia male mangiare poco anche oggi...!

Come vedete in questi giorni ho ripreso 'autocontrollo! Soddifsfatta dai!!

**dioooooooooooooo!!!! mi sono appena pesataaaaa e sono 46.9 cazzoooooooooo!!!!! ok pranzo niente perchè stasera la pizza mi farà riprendere peso... cazzo sono troppo contenta!!! dio dio dioooooo che bellooooooooooooooooo!!!!
non posso cadere ora... non posso inciampare...


*** 17.45

peso 46.7 e sono a sera...non mi sembra vero... la giornata è stata perfetta con il mio ragazzo...è tutto, tutto perfetto.. domani inizio a lavorare, quando avrò i soldi farò il piercing alla lingua, poi vacanza, poi tatuaggio se avanzano soldi... mancano solo almeno quei 44kg!ALMENO!
Stasera mi spaventa però...un trancio di pizza solo pomodoro che devo mangiare per forza... quel trancio mi impedirà di vedere domani mattina quel 46 sulla bilancia ...un giorno in più da aspettare non non posso permetterlo... mangierò solo qualche boccone tagliato in pezzi piccolissimi e poi il resto lo lascerò da mangiare a lui che non dice mai no al cibo! speriamo che questa cazzo di pizza non si metta contro di me...


** alla fine la pizza l'ho mangiata...a piccoli pezzetti e masticando tanto ma l'ho mangiata! domani cercherò di dimezzare le calorie per compesare a oggi...!

è stata una bella giornata ..grazie... ti amo
  • D.A.
Peso: 47.8 kg

Colazione: 1 fetta biscottata con miele 30kcal + caffèlatte
Pranzo: 160g mela 72kcal
Cena: 100g pomodori 19kcal + 100g cetriolo 15kcal + 2 albicocche 60g 16.8kcal + 1 morso di pizza ?? kcal
Peso:
Attività fisica:
Extra: //
Tot:30 + 72 + 19 +15 + 16.8= 152.8 kcal


Oggi mi sono alzata di buon umore... ho trovato il lavoro per questa estate, ieri ho comprato degli slip che sognavo da tempo e ora che sono dimagrita dai 55kg di allora posso mettere, ho comnprato il regalo al mio ragazzo per il 2 anni e... ho un motivo in più per voler arrivare ai 45kg a metà luglio!
Vi spiego.. Ho visto un paio di scarpe, sapete quelle con la zeppa, aperte, nere lucide, un pò da zoccola( xD ) che mettono le tipe fighissime e magrissime nei film quando ci sono le gare di macchine preparate? ecco sono simili quelle che ho visto io...
Sono belle da morire e se riesco a dimagrire quelle con i pantaloncini e una maglia corta sta da dio... così ho scommesso con il mio ragazzo che se entro luglio tocco i 45kg lui mi compra le scarpe... lui crede che io non ce la farò... ma io so che ce la posso fare...mi ha dato semplicemente un motivo in più! prima arrivo a 45kg prima sarò felice e a metà del mio obbiettivo e prima avrò quelle scarpe! FORZA!!

Ho già preparato il D.A. con cosa mangerò oggi! va bene no? se rimango su questo piano di calorie perderò di certo peso... ma non devo sgarrare!! AUTOCONTROLLO!!

Ieri mi sono sentita orgogliosa di me stessa..
Mentre ero in macchina, a fine serata, avevo una fame pazzesca e pensavo...

"mo arrivo a casa e mi mangio i cereali perchè oggi è l'ultimo giorno, da domani dieta!...se no bevo solo il latte... oppure mi mangio uno yogurt...no dai i cereali vanno bene tanto è l'ultimo giorno oggi.. ma se li mangio servirà un girono in più per arrivare all'obbiettivo... ma si dai li mangio...anzi no solo il latte... ma se arriviassi a casa e non mangiassi niente?"

E così ho fatto sono tornata a casa e sono andata a letto!
Brava! Brava!

**

"Amoreeee cm stai?? ..Sai una ks? Adesso ti capisco proprio..ho perso un sacco di kili xk nn mangio da 4 giorni, e nn hai idea di qnt sn contenta..la fame ogni tnt si fa sentire, ma la soddosfazione di guardarmi allo spekkio e di nn vedere più quei fianki e qll pancia ke rovinano tt il mio corpo è più forte..molto più forte..certo, c'è ankora tnt da fare ma è bello sai qnd ti dicono: ma qnt cazzo sei dimagrita? Adesso ti capisco davvero ..,,

Ecco cosa succede quando parli di un tuo problema a una persona a cui vuoi bene... che ci entra in pieno anche quella... Voglio fermarla voglio impedirle tutto questo, ma so che non potrò impedirglielo... come non sono riusciti a impedirlo a me... MA A ME NON IMPORTA SE FALLIRò IO CI DEVO PROVARE A SALVARLA! è così che si inizia e lei non se ne rende neanche conto...
Non so cosa fare... non so proprio cosa fare...